Ben je bezig met afvallen en zie je de kilo’s langzaam verdwijnen? Top! Afvallen is geen eenvoudige strijd, maar elke kilo minder is er één om te vieren. Toch kun je onderweg tegen onverwachte ...

Afvallen door te fietsen is voor veel sportieve beginners een aantrekkelijk doel. Maar wie zonder kennis begint, saboteert al snel z’n fietsprestaties én zijn gezondheid. Gewicht, en wat een normaal ...